Le massage Amma assis
« AMMA » signifie « calmer par le toucher ».
Ancêtre du Shia Tsu, le Amma assis est un art traditionnel japonais d’acupression vieux de 1300 ans. De 15 à 30 minutes, le Amma assis en entreprise se pratique à l’aide d’une chaise ergonomique, facilement transportable. L’un des nombreux avantages du Amma est qu’il se pratique habillé, sans nuire pour autant à ses bienfaits relaxants.
Pourquoi mettre en place un massage Amma en entreprise ?
- Activer la circulation de l’énergie dans le corps
- Procurer vitalité et sensation de bien-être
- Permettre d’évacuer les blocages énergétiques
- Prévenir les TMS (troubles musculo-squelettiques) et RPS (risques psychosociaux)
- Diminuer le stress
À qui s’adresse ce massage ?
L’atelier massage Amma s’adresse à tous les chefs d’entreprise qui souhaitent prendre soin de leurs salariés en leur permettant de profiter d’une pause pour se décontracter et relâcher les tensions liées à leur position sur leur poste de travail. Adapté aux contraintes des entreprises, le massage Amma allie efficacité et rapidité. Il s’intègre facilement dans le planning des collaborateurs et offre une pause constructive et efficace qui améliore considérablement le bien-être des salariés ainsi que leur productivité.
Durée du massage : entre 15 et 30 min
Tarifs:
Les tarifs sont étudiés au plus juste en fonction de vos souhaits (abonnement, événements ponctuels, sur la pause méridienne, à la journée, etc.) et sont dégressifs en fonction du nombre de massages sur site souhaité.
Massage sonore aux bols chantants tibétains
Si vous êtes une entreprise, une collectivité (dans le cadre du bien-être au travail), une association de pratiques de bien-être (yoga, méditation, qi-gong, tai-chi…), un club sportif, un petit groupe de copines, je vous propose des prestations adaptées.
Elles se déclinent en deux formats :
Des relaxations collectives (en petits groupes)
Des soins individuels
Pourquoi mettre en place un massage sonore aux bols tibétains en entreprise ?
Le stress et l’épuisement professionnel sont maintenant identifiés comme des risques majeurs sur la santé des salariés, de plus en plus d’entreprises investissent dans des activités contribuant à la santé psychique et physique de leurs collaborateurs. Cette attention, développe une image positive de l’entreprise auprès de ses salariés et peut être mise en avant dans une communication plus institutionnelle.
Les soins aux bols tibétains peuvent être un atout, curatif et préventif du stress.
Organisation pratique
Je me déplace avec mes bols.
L’entreprise met à disposition un lieu calme (salle de réunion, salle de repos, bureau…)
L’avantage de ce type de soin c’est qu’il n’y a pas de toucher de la part du praticien.
Je propose un protocole, particulièrement adapté pour détendre, soulager le dos des employés qui travaillent debout ou assis.
Les personnes en ressortent profondément relaxées et pleines d’énergie.
Les prestations peuvent avoir lieu pendant la pause méridienne, sur une demi-journée, sur une journée.